¡ A comer Mango!

 

Ambar Mena

amgm10@hotmail.es

amgm.mena88@gmail.com

Los mangos 

son una especie de frutas de forma ovalada y de color amarillo por dentro, su casacara varia de acorde al lugar de procedencia, los hay de color verde, amarillos con machas, verde con rojizo, y de acorde al color de la casacara de puede deducir si el dulce o no.
la palabra mango del tamil "mangay" por su influencia en portugues derivó en manga. Durante el imperio musulman el mango fue la fruta más apreciada. En Santo Domingo tambien es muy apreciada, pues se pueden encontrar en todos los mercados y en diferentes patios de hogares familiares ya que los arboles son muy abundantes.

propiedades..

iniciando por sus flores,  los mangos son ricos en acido galico, este contiene propiedades antibronquiticas, por lo que sus flores ayudan a combatir la bronquitis. Esta fruta contiene vitamina C y otorga propiedades mucoliticas. En el aparato digestivo sirve como laxante  pues rica en fibra, fructosa y alfa-felandreno estas ideales para evitar estreñimiento.

para la piel. La resina obtenida por la exudacion del arbol se utiliza en la india para el tratamiento de las grietas de la piel de los pies y para el tratamiento de la sarna.

Vitaminas del mango.

el mango esrico en vitaminas del grupo B, A y C.

comer mango nos ayuda a prevenir la caída del cabello. dermatitis de la piel, además nos ayufa asuperar el insomnio, y a prevenir la aparicion de calambres...

Fuente: Botanical-online....